Was ist Yogatherapie?

Yogatherapie betrachtet den Menschen als Ganzes: den Körper, den Alltag, die eigenen Erfahrungen und das, was jemand gerade mitbringt.

Dafür verbindet sie Wissen über den menschlichen Körper mit den Möglichkeiten des Yoga. Bewegung, Atmung, Entspannung und Körperwahrnehmung können dabei genauso eine Rolle spielen wie die Frage: Was hilft dir eigentlich ganz konkret in deinem Alltag?

Es gibt deshalb nicht die eine Übung oder die eine Praxis, die für alle passt. Yogatherapie sucht nach individuellen Möglichkeiten und genau das ist für mich die Grundlage von gesundem Yoga.

Wichtig zu wissen:

Yogatherapie kann im medizinischen bzw. heilkundlichen Bereich zur Behandlung von Erkrankungen eingesetzt werden. Dafür ist in Deutschland eine entsprechende medizinische, heilpraktische oder therapeutische Qualifikation bzw. Heilerlaubnis erforderlich.

Ich selbst biete keine Heilbehandlung an. Ich bin Yogalehrerin mit einer zusätzlichen 300h-Ausbildung in Yogatherapie und nutze dieses Wissen, um Yoga individuell und mit therapeutischem Ansatz zu unterrichten.

Mein Angebot ersetzt keine ärztliche, physiotherapeutische oder psychotherapeutische Behandlung.